Tổng quan về các loại bệnh tiểu đường và phương pháp điều trị bệnh tiểu đường

Bạn thân mến!

Bệnh tiểu đường được biết đến là một tình trạng làm suy yếu khả năng xử lý đường huyết của cơ thể người bệnh, còn được gọi là đường huyết. Với con số người mắc phải hiện nay cho thấy đây là một căn bệnh đang ở mức báo động và cần được quan tâm đến.

Tại Hoa Kỳ, ước tính số người trên 18 tuổi mắc bệnh tiểu đường được chẩn đoán và không được chẩn đoán là 30,2 triệu dân. Con số này chiếm khoảng từ 27,9 đến 32,7% dân số nước mỹ.

Nếu không được kiểm soát một cách hiệu quả, bệnh tiểu đường có thể dẫn đến sự tích tụ đường trong máu, có thể làm tăng nguy cơ biến chứng nguy hiểm, như đột quỵ, bệnh tim.

Các loại bệnh tiểu đường khác nhau có thể xảy ra đối với từng người bệnh, điều này cũng đồng nghĩa với việc quản lý bệnh cũng cần phụ thuộc vào từng loại bệnh khác nhau. Không phải tất cả các dạng bệnh tiểu đường đều bắt nguồn từ vấn đề thừa cân hoặc có lối sống không hoạt động. Trong thực tế, một số người bệnh mắc phải bệnh tiểu đường là do di truyền từ cha mẹ hay người thân trong gia đình.

Bệnh tiểu đường được biết đến là mấy loại?

Ba loại tiểu đường chính có thể phát triển: bệnh tiểu đường túy 1, bệnh tiểu đường túy 2 và tiểu đường thai kỳ.

- Bệnh tiểu đường loại I: hay còn được gọi là bệnh tiểu đường vị thành niên, loại này xảy ra khi cơ thể không sản xuất được insulin. Những người mắc bệnh tiểu đường loại I phụ thuộc vào insulin, có nghĩa là họ phải dùng insulin nhân tạo hàng ngày để duy trì nhịp sinh học thường ngày của mình.

- Bệnh tiểu đường loại 2: Bệnh tiểu đường loại 2 ảnh hưởng đến cách cơ thể sử dụng insulin. Mặc dù cơ thể vẫn tạo ra insulin, không giống như loại I, các tế bào trong cơ thể không phản ứng với nó hiệu quả như trước đây. Đây là loại tiểu đường phổ biến nhất - theo Viện Tiểu đường và Bệnh tiêu hóa và Thận Quốc gia Mỹ, và nó có liên quan mật thiết với béo phì.

- Bệnh tiểu đường thai kỳ: Loại này xảy ra ở phụ nữ khi mang thai, khi cơ thể có thể trở nên ít nhạy cảm hơn với insulin. Bệnh tiểu đường thai kỳ không xảy ra ở tất cả phụ nữ và thường hết sau khi sinh.

Các loại tiểu đường ít phổ biến hơn bao gồm tiểu đường đơn trị và tiểu đường liên quan đến xơ nang.

Bạn biết gì về vấn đề Tiền tiểu đường?

Các bác sĩ đề cập đến một số người mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường khi lượng đường trong máu thường nằm trong khoảng 100 đến 125mg/dL

Lượng đường trong máu bình thường nằm trong khoảng từ 70 đến 99 mg/ dL, trong khi đó, người mắc bệnh tiểu đường sẽ có lượng đường trong máu cao hơn 126 mg/ dL.

Tiền tiểu đường có nghĩa là đường huyết cao hơn bình thường nhưng không quá cao để tạo thành bệnh tiểu đường.

Tuy nhiên, những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, mặc dù họ thường không gặp phải các triệu chứng của bệnh tiểu đường.

Các yếu tố nguy cơ gây ra tình trạng tiền tiểu đường và tiểu đường loại 2 là tương tự nhau. Chúng bao gồm những yếu tố sau đây:

• Thừa cân

• Tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường

• Tiền sử huyết áp cao

• Bị tiểu đường thai kỳ hoặc sinh con với cân nặng khi sinh hơn 4kg

• Tiền sử hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)

• Là người gốc Phi, người Mỹ bản địa, người Mỹ Latinh hoặc người gốc châu Á Thái Bình Dương

• Hơn 45 tuổi

• Có lối sống ít vận động

Nếu một bác sĩ xác định rằng một người bị tiền tiểu đường, họ sẽ khuyên rằng cá nhân đó thực hiện các thay đổi lành mạnh có thể lý tưởng ngăn chặn sự tiến triển của bệnh tiểu đường loại 2. Giảm cân và có chế độ ăn uống lành mạnh thường có thể giúp ngăn ngừa bệnh.

Vấn đề về insulin phát triển như thế nào trong các loại bệnh tiểu đường?

Các bác sĩ không biết nguyên nhân chính xác của bệnh tiểu đường loại I. Đối với bệnh tiểu đường loại 2, hay còn được gọi là kháng insulin, nguyên nhân có phần rõ ràng hơn.

Insulin cho phép glucose từ thức ăn của cơ thể người vào các tế bào trong cơ thể để cung cấp năng lượng. Kháng insulin thường là kết quả của quá trình sau:

• Một người có gen hoặc do yếu tố môi trường khiến nhiều khả năng họ không thể tạo ra đủ insulin để dung nạp lượng glucose họ ăn.

• Cơ thể cố gắng tạo thêm insulin để xử lý lượng đường trong máu dư thừa.

• Tuyến tụy không thể theo kịp nhu cầu của cơ thể đang gia tăng, và lượng đường trong máu dư thừa bắt đầu lưu thông trong máu, gây ra những ảnh hưởng đáng kể.

• Theo thời gian, insulin trở nên kém hiệu quả hơn trong việc đưa glucose vào tế bào và lượng đường trong máu tiếp tục tăng.

Trong trường hợp bệnh tiểu đường loại 2, tình trạng kháng insulin diễn ra dần dần. Đây là lý do tại sao các bác sĩ thường khuyên thực hiện thay đổi lối sống trong việc nỗ lực để làm chậm hoặc đảo ngược chu kỳ này.

Mẹo tập thể dục và ăn kiêng giúp kiểm soát bệnh tiểu đường tốt hơn

Nếu bác sĩ chẩn đoán một người mắc bệnh tiểu đường loại 2, họ thường sẽ khuyên bạn nên thay đổi lối sống để hỗ trợ giảm cân và và có một sức khỏe tổng thể.

Chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp người mắc bệnh tiểu đường có lối sống năng động, cân bằng và kiểm soát tình trạng này.

Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa, đảo ngược hoặc quản lý bệnh tiểu đường.

Người bệnh tiểu đường có thể thực hiện các phương pháp sau để thực hiện lối sống phù hợp với tình trạng bệnh lý:

• Ăn một chế độ ăn nhiều thực phẩm tươi, bổ dưỡng, bao gồm ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau, protein nạc, sữa ít béo và các nguồn chất béo lành mạnh, chẳng hạn như các loại hạt.

• Tránh các thực phẩm nhiều đường cung cấp lượng calo rỗng hoặc calo không có lợi ích dinh dưỡng khác, chẳng hạn như soda ngọt, thực phẩm chiên và món tráng miệng nhiều đường.

• Không uống quá nhiều rượu hoặc giữ mức tiêu thụ ít hơn một ly mỗi ngày đối với phụ nữ hoặc hai ly mỗi ngày đối với nam giới.

• Tham gia ít nhất 30 phút tập thể dục mỗi ngày vào ít nhất 5 ngày trong tuần, chẳng hạn như đi bộ, thể dục nhịp điệu, đi xe đạp hoặc bơi lội.

• Nhận biết các dấu hiệu của tình trạng hạ đường huyết khi tập thể dục, bao gồm chóng mặt, mệt mỏi, yếu và đổ mồ hôi.

Mọi người cũng có thể thực hiện các bước để giảm chỉ số khối cơ thể (BMI), điều này có thể giúp một số người mắc bệnh tiểu đường loại 2 kiểm soát tình trạng mà không cần dùng thuốc.

Mục tiêu giảm cân chậm, ổn định có nhiều khả năng giúp một người giữ được lợi ích lâu dài.

Sử dụng insulin sao cho hiệu quả ở bệnh nhân tiểu đường?

Những người mắc bệnh tiểu đường loại I và một số người mắc bệnh tiểu đường loại 2 có thể cần tiêm hoặc hít insulin để giữ cho lượng đường trong máu của họ không quá cao.

Nhiều loại insulin có sẵn, và hầu hết được nhóm theo thời gian tác dụng của chúng. Có những loại thuốc tiêm có tác dụng nhanh, trung gian và tác dụng dài.

Một số người sẽ sử dụng thuốc tiêm insulin tác dụng dài để duy trì lượng đường trong máu thấp liên tục. Một số người có thể sử dụng insulin tác dụng ngắn hoặc kết hợp các loại insulin.

Phương pháp kiểm tra lượng đường trong máu bằng cách sử dụng một máy đo đường huyết. Một người mắc bệnh tiểu đường loại I sau đó sẽ sử dụng việc đọc mức đường trong máu của họ để xác định lượng insulin họ cần.

Tự giám sát là cách duy nhất một người có thể xác định lượng đường trong máu của họ. 

Sử dụng insulin bao nhiêu là quá nhiều?

Insulin giúp những người mắc bệnh tiểu đường sống một lối sống năng động. Tuy nhiên, nó có thể dẫn đến các tác dụng phụ nghiêm trọng, đặc biệt là nếu một người sử dụng quá nhiều.

Insulin quá mức có thể gây hạ đường huyết, hoặc lượng đường trong máu cực thấp và dẫn đến buồn nôn, đổ mồ hôi và run rẩy.

Điều cần thiết là mọi người cần xác định rõ lượng đường huyết trong cơ thể của bạn một cách chính xác để từ đó lựa chọn mức insulin cẩn thận, đồng thời ăn một chế độ ăn phù hợp giúp cân bằng lượng đường trong máu càng nhiều càng tốt.

Bạn có thể sử dụng một số loại thuốc khác cho việc kiểm soát bệnh tiểu đường?

Ngoài insulin, các loại thuốc khác có sẵn có thể giúp người bệnh tiểu đường kiểm soát tình trạng của họ.

1. Thuốc Metformin:

Đối với bệnh tiểu đường loại 2, bác sĩ có thể kê toa metformin ở dạng thuốc viên hoặc dạng lỏng.

Thuốc có tác dụng:

• Hạ đường huyết

• Làm cho insulin hoạt động hiệu quả hơn

• Nó cũng có thể giúp giảm cân. Có một trọng lượng khỏe mạnh có thể làm giảm tác động của bệnh tiểu đường.

2. Thuốc ức chế SGLT2 và chất chủ vận thụ thể GLP-1:

Năm 2018, hướng dẫn mới cũng đề nghị kê đơn thuốc bổ sung cho những người bị:

• Bệnh tim mạch xơ vữa động mạch

• Bệnh thận mãn tính

Đây là những chất ức chế natri-glucose cotransporter 2 (SGLT2) hoặc chất chủ vận thụ thể peptide-1 (GLP-1) giống glucagon.

Đối với những người mắc bệnh tim mạch xơ vữa động mạch và nguy cơ suy tim cao, các hướng dẫn khuyên các bác sĩ kê toa thuốc ức chế SGLT2.

Chất chủ vận thụ thể GLP-1 hoạt động bằng cách tăng lượng insulin cơ thể sản xuất và giảm lượng glucose đi vào máu. Nó là một loại thuốc tiêm. Mọi người có thể sử dụng nó với metformin hoặc một mình. Tác dụng phụ bao gồm các vấn đề về đường tiêu hóa, chẳng hạn như buồn nôn và chán ăn.

Thuốc ức chế SLGT2 là một loại thuốc mới để hạ đường huyết. Chúng hoạt động riêng biệt với insulin và chúng có thể hữu ích cho những người chưa sẵn sàng bắt đầu sử dụng insulin. Mọi người có thể uống nó bằng miệng. Các tác dụng phụ bao gồm nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu và sinh dục và nhiễm toan ceto.

Bệnh tiểu đường là một tình trạng nghiêm trọng, mãn tính. Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA), tình trạng này là nguyên nhân gây tử vong đứng hàng thứ bảy ở Mỹ

Mặc dù bản thân bệnh tiểu đường có thể kiểm soát được, nhưng các biến chứng của bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày và một số có thể gây tử vong nếu không được điều trị ngay lập tức.

Thường xuyên theo dõi lượng đường trong máu và kiểm soát lượng glucose có thể giúp mọi người ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm hơn của bệnh tiểu đường loại 2.

Mọi người có thể dùng insulin bổ sung để kiểm soát tình trạng và cải thiện sự hấp thụ glucose. Nếu một người bị tiền tiểu đường, họ có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hoàn toàn thông qua tập thể dục thường xuyên và chế độ ăn uống ít đường cân bằng.

Trao sức khỏe sống trọn vẹn! Các biến chứng của bệnh tiểu đường có thể nghiêm trọng, bao gồm suy thận và đột quỵ, vì vậy việc kiểm soát tình trạng này là rất quan trọng.