Cách để bảo vệ thận khỏi tổn thương do bệnh tiểu đường. Dưới đây là những lời khuyên dành cho bạn

Bạn đọc thân mến!

Bệnh thận tiểu đường về cơ bản có nghĩa là thận bị tổn thương do kiểm soát bệnh tiểu đường kém. Đây là một biến chứng nghiêm trọng làm suy giảm chức năng quan trọng của thận toàn bộ hoặc một phần trong một khoảng thời gian. Nhưng biến chứng này bạn có thể ngăn ngừa nếu bạn thực hiện tốt những biện pháp do các bác sĩ, chuyên gia đưa ra. Ở bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ đưa ra một số biện pháp giúp bảo vệ thận không bị tổn thương do bệnh tiểu đường.

Thận lọc gần 200 lít máu của chúng ta mỗi ngày. Bệnh tiểu đường là một căn bệnh của lượng đường dư thừa trong máu của chúng ta. Đọc hai câu này cùng nhau và mối liên hệ giữa bệnh tiểu đường và thận trở nên rõ ràng!

Mỗi ngày trong cuộc sống của chúng ta, thận thực hiện các chức năng sau:

• Loại bỏ chất thải khỏi cơ thể chúng ta (dưới dạng nước tiểu)

• Giữ lại bất kỳ protein, vitamin và các chất dinh dưỡng khác mà chúng ta vẫn có thể sử dụng

• Cân bằng chất lỏng trong cơ thể

• Giúp duy trì huyết áp thích hợp bằng cách quản lý nồng độ kali và canxi

• Giữ cho xương khỏe mạnh

• Giúp tạo hồng cầu.

Bệnh tiểu đường gây hại cho thận và hệ tiết niệu theo ba cách chính:

• Tổn thương mạch máu trong thận: Quá nhiều đường làm hỏng các bộ lọc trong thận

• Tổn thương dây thần kinh: Các dây thần kinh ở bàn tay, bàn chân, ... bị ăn mòn bởi lượng đường dư thừa trong máu

• Tổn thương đường tiết niệu: Các dây thần kinh chạy từ bàng quang đến não của chúng ta và cho chúng ta biết khi nào bàng quang đầy và chúng ta cần phải đi. Tổn thương các dây thần kinh này có nghĩa là chúng ta không phản ứng khi bàng quang đầy. Kết quả: tăng thêm áp lực cho thận. Nước tiểu bị giữ lại cũng có thể tạo điều kiện cho nhiễm trùng đường tiết niệu phát triển và di chuyển trở lại thận.

Suy thận do tiểu đường là một mối đe dọa rất thực tế. Đó là một quá trình chậm chạp nhưng không ngừng được chia thành năm giai đoạn suy thoái. Giai đoạn cuối được gọi là Suy thận do Tiểu đường hoặc Bệnh thận Giai đoạn Cuối (ESRD).

5 giai đoạn của suy thận do tiểu đường là:

• Giai đoạn 1: Thận bị tổn thương với GFR ( chỉ số lọc cầu thận) bình thường (90 hoặc hơn). GFR hay Tỷ lệ lọc cầu thận là thước đo chức năng thận được chấp nhận rộng rãi nhất. Nó là thước đo lượng máu đi qua tất cả các cầu thận mỗi phút. Thường không có triệu chứng ở giai đoạn này.

• Giai đoạn 2: Thận bị tổn thương với GFR giảm nhẹ (60 đến 89). Một lần nữa, hầu hết bệnh nhân không cảm thấy có triệu chứng cụ thể nào cho đến thời điểm này.

• Giai đoạn 3: GFR giảm vừa phải (30 đến 59). Ở giai đoạn này, bạn có thể đang mất quá nhiều protein, canxi và các chất dinh dưỡng khác. Một số bệnh nhân có thể cảm thấy khó thở (do mất sắt và thiếu máu). Một số bọng mắt và tình trạng giữ nước cũng có thể xuất hiện trên cơ thể. Nước tiểu có thể chuyển sang màu nâu. Một số bệnh nhân cũng cảm thấy đau lưng.

• Giai đoạn 4: Giảm nghiêm trọng GFR (15 đến 29). Tất cả các triệu chứng của Giai đoạn 3 sẽ thậm chí còn được cảm nhận sâu sắc hơn. Có thể thấy một ít máu trong nước tiểu. Khó thở và sưng tấy thường khá nghiêm trọng. Giai đoạn mà bạn sẽ cần phải hoàn thành các lựa chọn chạy thận hoặc ghép thận cuối cùng. Lọc máu là một phương pháp lọc máu lâm sàng bằng một công cụ gọi là “máy lọc máu” khi thận không thực hiện được các chức năng của chúng một cách hiệu quả.

• Giai đoạn 5: Suy thận (GFR dưới 15). Thận từ bỏ ở giai đoạn này. Bạn sẽ cần chạy thận hoặc ghép thận.

• Đi tiểu thường xuyên, đặc biệt là vào ban đêm

• Máu hoặc chất thải sẫm màu khác trong nước tiểu

• Sưng ở mắt cá chân

• Chuột rút ở bắp chân

• Cảm thấy yếu, mệt, khó thở, xanh xao

• Huyết áp cao không giải thích được

• Ngứa không giải thích được

• Xét nghiệm: Protein hoặc albumin trong nước tiểu

• Xét nghiệm: Cao hơn mức bình thường của creatinine hoặc BUN (lượng nito có trong ure) trong máu

Các yếu tố nguy cơ phát triển bệnh thận đái tháo đường bao gồm:

• Tăng đường huyết

• Tăng huyết áp

• Tiền sử gia đình về tăng đường huyết và tăng huyết áp

• Hút thuốc

Trước tiên, bác sĩ cần phải chắc chắn rằng bệnh tiểu đường là nguyên nhân chính gây ra tổn thương thận. Khi điều này được thực hiện, phương pháp tiêu chuẩn là giữ cho thận hoạt động tốt càng lâu càng tốt. Bác sĩ  có thể sẽ bổ sung các loại thuốc giảm tăng huyết áp được gọi là chất ức chế men chuyển đổi Angiotensin (ACE) vào chế độ điều trị của bạn. Điều này là do các chất ức chế ACE đã được chứng minh là giúp làm chậm quá trình mất chức năng thận.

Dưới đây là những gì bệnh nhân tiểu đường có thể làm để bảo vệ mình khỏi tổn thương thận:

• Kiểm soát lượng đường trong máu của bạn tốt hơn. Đừng chỉ dựa vào thuốc mà hãy thay đổi cả chế độ ăn uống và lối sống. Nhiều bác sĩ xác nhận việc nhịn ăn không liên tục để đẩy lùi bệnh tiểu đường ngày nay.

• Kiểm soát huyết áp cao. Uống thuốc đúng giờ. Tập thể dục vừa phải hàng ngày và các kỹ thuật quản lý căng thẳng như thiền định cũng có thể hữu ích.

• Để ý và điều trị kịp thời khi bị nhiễm trùng đường tiết niệu

• Theo dõi và thực hiện các bước để ngăn ngừa bệnh thần kinh do tiểu đường. Các dây thần kinh đường tiết niệu bị tổn thương có thể dẫn đến bí tiểu và tổn thương thận. Một số loại thuốc như metformin có thể góp phần gây tổn thương dây thần kinh do tiểu đường và các chất bổ sung như Vitamin B12 (như một phần của Phức hợp Vitamin B tốt ) và Alpha Lipoic Acid có thể giúp ngăn ngừa điều này.

• Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, việc kiểm tra thận mỗi năm một lần là bắt buộc. Điều này có thể giúp phát hiện bất kỳ protein hoặc các chất khác thường không có trong nước tiểu.

• Sử dụng thực phẩm chức năng phù hợp để bảo vệ thận của bạn khỏi bị tổn thương do bệnh tiểu đường.

Bệnh thận do tiểu đường hoặc tổn thương thận là kết quả của bệnh tiểu đường tiềm ẩn. Các bác sĩ đa khoa ngày nay nói rằng bệnh tiểu đường Loại 2 có thể hồi phục, thông qua thay đổi chế độ ăn uống và lối sống. Bạn càng kiểm soát tốt mức đường huyết cơ bản, thì càng ít biến chứng của bệnh tiểu đường. Có những loại thực phẩm chức năng được chứng minh là giúp bạn cải thiện việc kiểm soát lượng đường trong máu, thường không có tác dụng phụ của thuốc kê đơn.

Chúc bạn luôn mạnh khoẻ!