Biến chứng tiểu đường: Dấu hiệu - Cách giúp bạn tránh xa nguy cơ

Bạn thân mến!

Nếu bạn bị bệnh tiểu đường, bạn có thể có nguy cơ phát triển các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường. Hơn nữa, biến chứng bệnh tiểu đường rất nguy hiểm, có thể đe doạ tính mạng của bạn bất cứ lúc nào. Vậy bệnh tiểu đường gây nên những biến chứng gì? Mời bạn cùng tìm hiểu bài viết dưới đây.

Các biến chứng ngắn hạn phổ biến nhất của bệnh tiểu đường là:

   •  Hạ đường huyết - lượng đường trong máu quá thấp.

   •  Tăng đường huyết - lượng đường trong máu quá cao.

Hạ đường huyết

Glucose trong máu thấp được gọi là hạ đường huyết. Hạ đường huyết xảy ra khi mức đường huyết dưới 70 mg / dL.

Một số điều có thể gây ra tình trạng này, bao gồm:

   •  Quá nhiều insulin

   •  Quá nhiều thuốc

   •  Không đủ thức ăn trong dạ dày của bạn

   •  Tập thể dục quá nhiều

Các triệu chứng của hạ đường huyết bao gồm:

   •  Hoang mang, lo lắng

   •  Tăng cảm giác đói

   •  Co giật

   •  Đổ mồ hôi

   •  Hôn mê, trong trường hợp xấu nhất

Tăng đường huyết

Ngược lại với hạ đường huyết là tăng đường huyết. Tăng đường huyết xảy ra khi lượng đường trong máu của bạn vượt quá mức bình thường.

Các triệu chứng của tăng đường huyết bao gồm:

   •  Nhìn mờ hoặc cực kỳ mệt mỏi

   •  Thường xuyên đi tiểu hoặc mất nước

   •  Luôn có cảm giác khát hoặc đói

   •  Buồn nôn hoặc nôn mửa

   •  Thở nhanh hoặc sâu

   •  Hơi thở có mùi trái cây

Vấn đề tim mạch

Bệnh tim là một vấn đề rất phổ biến liên quan đến bệnh tiểu đường, đặc biệt là đối với những người mắc bệnh tiểu đường loại 2.

Mức đường huyết và cholesterol cao có thể làm cho các mạch máu thu hẹp và tắc nghẽn.

Các mạch máu bị tắc nghẽn khiến máu khó đi đến tất cả các bộ phận của cơ thể. Điều này có thể dẫn đến huyết áp cao và làm tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ.

Để giảm nguy cơ mắc bệnh tim:

   •  Loại bỏ lượng chất béo và cholesterol cao khỏi chế độ ăn uống của bạn.

   •  Duy trì kiểm soát tốt lượng đường trong máu và huyết áp của bạn.

   •  Không hút thuốc.

Những vấn đề về mắt

Một trong những biến chứng mắt nghiêm trọng nhất do bệnh tiểu đường gây ra được gọi là bệnh võng mạc tiểu đường. Bệnh võng mạc tiểu đường xảy ra khi bệnh tiểu đường làm tổn thương võng mạc, mô nhạy cảm với ánh sáng ở phía sau của mắt.

Một số yếu tố ảnh hưởng đến khả năng phát triển bệnh võng mạc, bao gồm:

   •  Đường huyết cao

   •  Huyết áp cao

   •  Di truyền học

   •  Bạn đã mắc bệnh tiểu đường bao lâu rồi

Nếu bạn đã mắc bệnh tiểu đường trong nhiều năm, bạn có thể có nguy cơ cao mắc bệnh võng mạc tiểu đường.

Đôi khi võng mạc có thể bị tổn thương trước khi nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào. Phát hiện sớm là chìa khóa để ngăn ngừa mù lòa do bệnh võng mạc tiểu đường.

Các dấu hiệu của bệnh võng mạc tiểu đường bao gồm:

   •  Tầm nhìn mờ

   •  Tầm nhìn ban đêm kém

   •  Mất thị lực đột ngột

Để giảm nguy cơ phát triển bệnh võng mạc tiểu đường:

   •  Duy trì kiểm soát tốt lượng đường trong máu và huyết áp của bạn.

   •  Đến bác sĩ nhãn khoa của bạn ít nhất mỗi năm một lần để khám mắt giãn.

Tổn thương thần kinh

Glucose trong máu cao có thể gây tổn thương dây thần kinh, một tình trạng được gọi là bệnh thần kinh .

Bệnh thần kinh cũng có thể khiến bạn mất tất cả cảm giác ở bàn chân và bạn có thể bị thương ở bàn chân mà không biết. Vết loét ở chân có thể trở nên nghiêm trọng rất nhanh và khó chữa lành.

Các dấu hiệu của bệnh thần kinh bao gồm:

   •  Khó kiểm soát bàng quang hoặc nhu động ruột

   •  Đau hoặc ngứa ran ở bàn chân hoặc bàn tay của bạn

   •  Vấn đề tiêu hóa thức ăn

   •  Các vấn đề với chức năng tình dục

Để giảm nguy cơ bệnh thần kinh của bạn:

   •  Yêu cầu bác sĩ kiểm tra bàn chân của bạn.

   •  Kiểm tra bàn chân của bạn định kỳ tại nhà và báo cáo bất kỳ vấn đề nào cho bác sĩ của bạn ngay lập tức.

   •  Duy trì kiểm soát tốt lượng đường trong máu của bạn.

Vấn đề về thận

Glucose trong máu cao có thể làm hỏng các mạch máu trong thận và có thể gây ra các vấn đề về thận, được gọi là bệnh thận.

Các mạch máu trong thận hoạt động như một bộ lọc để loại bỏ các chất cặn bã trong cơ thể.

Đối với những người mắc bệnh tiểu đường có lượng đường trong máu cao, thận phải làm việc nhiều hơn để thải chất thải ra ngoài. Theo thời gian, việc làm thêm này có thể làm hỏng thận của bạn.

Nếu điều này xảy ra, bạn có thể cần phải dùng thuốc hoặc điều trị y tế, chẳng hạn như lọc thận hoặc ghép thận.

Khi được chẩn đoán sớm, có một số phương pháp điều trị có thể ngăn ngừa bệnh thận trở nên tồi tệ hơn.

Để giảm nguy cơ mắc bệnh thận:

   •  Duy trì kiểm soát tốt lượng đường trong máu và huyết áp của bạn.

   •  Đi khám bác sĩ thường xuyên.

Trên đây là những biến chứng của bệnh tiểu đường cũng như cách bạn có thể ngăn ngừa nó. Hy vọng qua bài viết này, bạn có thể nắm được sự nguy hiểm của bệnh tiểu đường để bạn nhanh chóng tìm những biện pháp ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường tốt nhất.

Chúc bạn luôn mạnh khoẻ!