Viêm xoang ăn kiêng gì ngăn chặn bệnh không trở nặng hơn?
Bạn thân mến!
Người bệnh viêm xoang ăn kiêng gì để ngăn bệnh không trở nên nghiêm trọng hơn và giảm bớt sự khó chịu do các triệu chứng bệnh gây ra?
Ăn uống không khoa học là nguyên nhân của nhiều chứng bệnh nan y hiện nay, và một chế độ ăn uống đúng sẽ giúp cơ thể có sức đề kháng mạnh mẽ, đẩy lùi được mầm bệnh tật.
Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu về những món ăn, thực phẩm mà bệnh nhân viêm xoang không nên ăn.
(Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp giảm các triệu chứng khó chịu bệnh viêm xoang)
Mời bạn đọc tiếp bài viết dưới đây!
Bệnh viêm xoang mắc phải do từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy căn bệnh không được xếp vào danh sách các căn bệnh nan y – nguy hiểm chết người, nhưng đem lại sự khó chịu, làm ảnh hưởng đến đời sống và sức khỏe của người bệnh. Nhất là những nơi có điều kiện thời tiết khắc nghiệt; ở vùng khí hậu lạnh; sống trong môi trường ô nhiễm, khói bụi,…
Bệnh nhân viêm xoang nên chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày, lựa chọn các loại thực phẩm phù hợp để kiểm soát tốt căn bệnh, không cho bùng phát nặng hơn.
Một thói quen ăn uống điều độ cùng với các thực phẩm lành mạnh, nhiều rau xanh, chất xơ, chứa nhiều hoạt chất kháng khuẩn, luôn là sự lựa chọn tuyệt vời cho bệnh nhân viêm xoang. Và cũng là cách để bạn bồi bổ sức khỏe và bảo vệ cơ thể trước sự xâm nhập của mầm gây bệnh.
Vậy bệnh viêm xoang ăn kiêng gì - bệnh nhân cần đặc biệt chú ý?
Sau đây bạn sẽ biết về những loại thực phẩm “cần phải loại bỏ” trong tâm trí cũng như thực đơn đới với người mắc bệnh viêm xoang:
1. Bệnh nhân mắc bệnh viêm xoang nên kiêng đồ cay nóng
Những thực phẩm cay nóng khi sử dụng nhiều và thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến vùng mũi, khiến mũi bị đau nhức dữ dội. Thêm nữa, khi cơ thể hấp thu các thực phẩm cay nóng, sẽ khiến dạ dày khó hấp thu và gây lên tình trạng trào ngược dạ dày, đau thượng vị. Các axit trong dạ dày nhanh chóng tấn công lên vòm họng, và mũi khiến cho bệnh viêm xoang tồi tệ hơn.
(Ảnh minh họa. Internet)
2. Kiêng các thức ăn nhiều dầu mỡ, chiên xào
Khi một lượng lớn dầu mỡ được đưa vào cơ thể, sẽ khiến vùng mũi bị đau nhức, khó chịu. Cho nên, bệnh viêm xoang nên ăn kiêng các món chiên xào dầu mỡ để bảo vệ tốt cho vùng xoang mũi, vốn bị tổn thương của mình.
3. Các loại thức ăn dễ gây dị ứng đối với những cơ thể nhạy cảm
Bệnh viêm xoang ăn kiêng gì? Mỗi bệnh nhân cần phải thận trọng và biết rõ loại thực phẩm gây dị ứng cho cơ thể - để tránh, vì sẽ làm ảnh hưởng không tốt đến căn bệnh viêm xoang.
Ví dụ như thịt bò, các loại hải sản như nghêu, sò, ốc,… Chúng có thể khiến cho mủ trong xoang nhanh chóng tích tụ, gây ra tình trạng ngứa ngáy, khó chịu ở mũi.
4. Cần tránh các loại đồ uống chứa caffeine, các chất có cồn, chất kích thích
(Ảnh minh họa. Internet)
Theo nghiên cứu, các loại nước chứa caffeine làm cho cơ thể dễ mất nước, nếu như không được cung cấp đủ nước. Khi bị nghẹt mũi, nếu không uống đủ nước, sẽ khó loại bỏ chất nhầy, dẫn đến tình trạng viêm mũi nghiêm trọng hơn.
Đồng thời, các loại đồ uống như rượu, bia, các nước uống có ga, cà phê,…sẽ khiến cho vùng mũi bị tổn thương hơn, sưng tấy đỏ, và tích tụ mủ nhiều hơn.
Bệnh nhân cần hạn chế tối đa các loại nước uống này để bảo vệ sức khỏe của mình nhé!
5. Cần kiêng sữa và các thực phẩm từ sữa
Bệnh viêm xoang ăn kiêng gì để kiểm soát tốt các triệu chứng bệnh hơn?
Bạn nên kiêng sữa và các sản phẩm từ sữa như pho mát, bơ, pho mát tách kem, sữa chua, … vì các thực phẩm này sẽ khiến gia tăng tiết dịch nhầy trong mũi, làm cho bệnh nhân khó thở hơn, việc lưu thông không khí vào mũi sẽ khó khăn hơn, gây khó chịu cho bệnh nhân. Vậy nên, bệnh nhân viêm xoang cần hạn chế các thực phẩm này trong thực đơn hàng ngày của mình.
6. Tinh đường là thực phẩm bệnh viêm xoang nên kiêng ăn tối đa
(Ảnh minh họa. Internet)
Việc ăn nhiều đường hoặc các sản phẩm từ đường ngọt, có thể làm cho bệnh viêm xoang trở nặng hơn. Chúng gây kích thích cho cơ thể để sản xuất ra nhiều chất nhầy ở mũi hơn và khiến cho tình trạng viêm nặng hơn. Nhất là bệnh nhân nhạy cảm với đường và mắc bệnh viêm xoang, sẽ thấy ngay sự ảnh hưởng này. Do vậy, bạn cần hạn chế đường để hỗ trợ điều trị bệnh viêm xoang tại nhà tốt hơn nhé!
Bên cạnh việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế tối đa thực phẩm không tốt cho bệnh viêm xoang nêu trên, bệnh nhân cần luôn giữ ấm, uống thuốc đều đặn và rửa mũi sạch sẽ thường xuyên, nhất là khi ra ngoài để tránh vi khuẩn có cơ hội làm ổ trong hốc xoang.
Với các thông tin trên đây đã giúp bạn biết rõ hơn về bệnh viêm xoang ăn kiêng gì, để tránh sử dụng trong thực đơn hàng ngày. Và cùng tuân thủ những khuyến cáo như trên trong ăn uống, sẽ giúp bạn ngăn chặn tốt nhất bệnh viêm xoang, viêm mũi dị ứng.
Bạn tham khảo thêm thảo dược an toàn chứa Xylitol giúp tái tạo sinh hóa bên trong xoang mũi, giúp thông mũi, tạo cảm giác dễ chịu cho người bệnh.
Trao sức khỏe sống trọn vẹn! Ăn uống luôn có vai trò quan trọng trong phòng và điều trị các căn bệnh của con người.
Cảm ơn bạn đã đọc bài viết này!
