NHỮNG QUY TẮC BẠN CẦN NHỚ NẾU MUỐN ĐIỀU TRỊ BỆNH GOUT THÀNH CÔNG
Bạn thân mến!
Muốn chữa khỏi bệnh gout không chỉ dựa vào thuốc điều trị mà còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống mỗi ngày. Do đó thay đổi lối sống, chế độ ăn uống kết hợp dùng các loại thuốc trị gout là những cách đánh bại bệnh gout nhanh nhất mà bất kì người bệnh nào cũng cần phối hợp thưc hiện. Đây cũng là quy tắc điều trị giảm đau, viêm cho người bệnh gout mà các bác sĩ đưa ra, khắc phục bệnh gout tích cực nhất.
Người bị gout muốn giảm đau, viêm sưng thì quy tắc đầu tiên phải biết là lưu ý chế độ ăn uống sinh hoạt lối sống hàng ngày. Bạn cần nhớ một số điều sau:
Ảnh minh họa thực phẩm nên tránh
Quy tắc 1: Hạn chế hoặc không dung nạp đường vào thực đơn
Người mắc bệnh gout ăn quá nhiều đường sẽ làm bệnh tình nặng hơn, acid uric giảm đào thải qua thận, đồng thời tăng phản ứng viêm làm triệu chứng bệnh gout trở nên nghiêm trọng. Đặc biệt ăn quá nhiều đường cũng làm người bệnh gout dễ có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, đái tháo đường tuýp 2, thận hư… Và bạn cũng nên hạn chế ngũ cốc vì ngũ cốc sẽ được chuyển hóa thành đường khi vào cơ thể nên cũng làm viêm, đau gout nặng hơn.
Quy tắc 2: Ngừng tiêu thụ rượu bia
Rượu bia là tác nhân gây nên nhiều bệnh nguy hiểm, một lần nữa như muốn khẳng định bằng việc người bệnh gout nên kiêng tuyệt đối rượu bia. Rượu bia làm giảm thải trừ acid uric ra ngoài do đó tốt nhất hãy ngừng uống rượu bia nếu không muốn bệnh tình của mình nặng hơn.
Quy tắc 3: Nên ăn thực phẩm làm tăng thải trừ acid uric ra ngoài
Một số thảo dược, nguyên liệu từ thiên nhiên như trà xanh, quả việt quất, quả cherry, dâu tây, … Được cho là những thực phẩm nên dùng hàng ngày, tăng cường đào thải acid uric ra ngoài giúp giảm viêm đau gout nhanh dễ dàng. Ngoài ra các nguyên liệu trên còn chứa các chất chống oxy hóa cao chống lại các tổn thương gốc tự do giảm gout từ bên trong cơ thể .
Quy tắc 4: Cân đối chế độ ăn chứa purine
Các thực phẩm giàu đạm trong thực vật, động vật đều nên kiêng hoặc hạn chế dùng nếu không muốn triệu chứng đau viêm sưng gout nặng hơn. Theo đó thực phẩm chứa purine khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành acid uric, làm nồng độ acid trong máu tăng gây kết tinh lại tại khớp nên cơn đau khớp viêm khớp do gout cũng trầm trọng hơn. Các thực phẩm người bệnh gout nên hạn chế như:
+ Thịt đỏ: Thịt bò, thịt lợn, thịt chó, thịt dê, thịt đà điểu, thịt cá hồi…
+ Hải sản: Tôm, cua, hàu, ốc, hến, cá biển…
+ Nấm, măng tây, đậu nành
+ Côn trùng có vỏ: Nhộng tằm, châu chấu….
+ Nội tạng động vật: Gan, lòng, tim, cật…
Quy tắc 5: Thực hiện bài tập giảm đau viêm gout
Mối liên quan giữa bệnh béo phì và bệnh gout là làm bệnh nặng hơn. Thế nên người bệnh gout nên tập thể dục thường xuyên nếu bạn đang cố gắng làm giảm gout khỏi cuộc sống. Bao gồm rèn luyện thể dục giữ cân nặng ở mức độ phù hợp cải thiện bệnh gout. Tập thể dục nên là một phần của cuộc sống của bạn cho dù bạn có bị bệnh gout hay không. Các môn thể dục dành cho bệnh gout như: Đi bộ, bơi lội, tập yoga
Quy tắc 6: Đừng quên sử dụng sản phẩm thảo dược tự nhiên
Bộ đôi thảo dược hỗ trợ trị bệnh gút hiệu quả nhanh
Như chúng tôi nói ở trên, bệnh nhân cần tuân thủ lối sống mới, khoa học và ở chế độ kiêng khem các loại thực phẩm không phù hợp cho bệnh nhân gout.
Tiếp sau là đào thải nhanh nhất axit uric ra ngoài. Chúng tôi tư vấn cho bệnh nhân khuyên dùng bộ đôi thảo dược(Gout Clear + Kidney) để cải thiện vấn đề này.
Có điều gì vượt trội ở bộ đôi thảo dược này?
* Bộ đôi thảo dược Gout Clear + Kidney đã đem lại những cải thiện vượt trội từ trong ra ngoài đối với cơ thể bệnh nhân:
+ Đào thải axit uric ra ngoài nhanh chóng nhờ tăng cường lượng nước tiểu để thận làm hiệu quả hơn và đưa mức axit uric về ngưỡng cho phép của cơ thể.
+ Ức chế các enzyme chịu trách nhiệm sản sinh axit uric và tinh thể urat.
+ Phục hồi chức năng và bảo vệ, tăng cường hoạt động của các cơ quan chuyên về đào thải và bài tiết như gan, thận, hệ tiết niệu trong quá trình đào thải độc tố để chữa trị bệnh gout.
+ Các tình trạng về khớp có liên quan đến bệnh gout như viêm khớp, thoái hóa sụn khớp, các hạt tophi, sưng, đau nhức,… nhờ những thành phần chống oxy hóa, kháng viêm cực mạnh giúp sức trong việc cải thiện tốt tình trạng trên.
+ Tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể đủ sức chống lại tác động mạnh mẽ của các biến chứng cơ hội nguy hiểm liên quan đến gout như huyết áp, tim mạch, thần kinh, ung thư, suy thận, gan,…
+ Các triệu chứng của các cơn đau gout cấp sẽ không còn làm phiền và gây đau đớn cho bạn nữa. Cũng vậy, các cơn gout cấp sẽ hạn chế tối đa viếng thăm bạn.
Cam kết của chúng tôi đối với bộ đôi thảo dược này
Chúng tôi đã áp dụng phác đồ trên cho rất nhiều bệnh nhân gout và đã đạt được kết quả ngoài mong đợi. Chính vì vậy, chúng tôi mạnh dạn cam kết hiệu quả của phác đồ điều trị này sau 60 ngày, nếu không có kết quả như cam kết sẽ hoàn lại 100% số tiền bạn đã bỏ ra.
Lưu ý: Cũng như nhiều vấn đề về sức khoẻ, phương pháp điều trị tự nhiên thường liên quan đến chế độ ăn uống thay đổi lối sống cần được thực hiện theo một quy tắc khoa học, đúng chuẩn. Điều này cũng đúng đối với bệnh gout. Hãy thử những giải pháp này và sống một lối sống lành mạnh giảm đau đớn, sưng viêm do bệnh gout gây ra!
Bấm vào tại đây xem >>> Giải pháp mới trị bệnh gout hiệu quả nhất hiện nay
Cảm ơn bạn đã đọc bài chia sẻ này!
