tại sao thức ăn nhanh làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút?

Bạn thân mến!

Xã hội càng phát triển cùng với cuộc sống hiện đại, khẩn trương thì các loại thức ăn nhanh ngày càng trở nên phổ biến và tiện dụng. Chính vì vậy, chúng được rất nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, việc lạm dụng các loại thức ăn này sẽ gây hại đến sức khỏe người sử dụng, làm tăng nguy cơ phát triển nhiều bệnh trong đó có bệnh gút.

(Ảnh minh họa đồ ăn nhanh)

Thứ nhất, sự ảnh hưởng nghiêm trọng nhất đối với nguy cơ phát triển bệnh gút là thức ăn nhanh có thể gây ra các vấn đề liên quan đến thận. Với hàm lượng lớn các chất béo bão hòa và muối natri có trong thức ăn nhanh sẽ gây ra tình trạng tăng huyết áp do sự mất cân bằng nồng độ natri-kali. Đồng thời, thận phải tìm cách lọc tất cả những độc tố trong máu theo thời gian dài sẽ dẫn đến nguy cơ suy thận, và khi thận đã suy yếu thì việc hình thành nên bệnh gút cũng là điều sớm muộn.

Thứ hai, trong thành phần của các loại thức ăn nhanh chứa rất ít chất xơ, chứa hàm lượng cao calo, chất béo, đường và nhiều chất tạo hương vị khác nhau nên chúng rất dễ nghiện. Cũng chính vì điều này làm cho thức ăn nhanh trở nên hấp dẫn với nhiều người, do đó khiến cho tình trạng béo phì ngày càng gia tăng. Và như chúng ta đã biết tăng cân, béo phì lại là nguyên nhân khiến nguy cơ mắc bệnh gút ngày càng tăng cao. Bên cạnh đó, việc dùng các loại thức ăn nhanh thường kèm theo nước ngọt có ga, điều này cũng khiến cho nồng độ acid uric trong máu tăng cao.

Thứ ba, khi dùng các loại thức ăn nhanh được làm từ bột mì, khoai tây và các loại nước ngọt có ga sẽ khiến cho lượng đường trong máu tăng nhanh, tuyến tụy phải tiết insulin để giúp chuyển hóa glucose thành năng lượng, điều này làm cho tuyến tụy hoạt động quá mức và dẫn đến bệnh tiểu đường type 2. Nhiều nghiên cứu cũng cho thấy được những người bệnh tiểu đường type 2 có nguy cơ cao mắc bệnh gút do nồng độ insulin trong máu cao sẽ làm giảm bài tiết urat ở thận. Thức ăn nhanh cũng làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim mạch vì chúng được làm từ các loại chất béo bão hòa nên làm tăng cholesterol xấu, góp phần váo việc phát triển bệnh gút.

Phương pháp phòng ngừa bệnh gút an toàn và hiệu quả.

Mặc dù các loại thức ăn nhanh phù hợp với lối sống khẩn trương nhưng bạn cần phải đảm bảo được mục đích ăn sao cho ngon, cho tiện mà phải an toàn cho sức khỏe và tránh các bệnh tật. Đặc biệt là bệnh nhân gút và đối tượng bị tăng acid uric máu càng chắc chắn tránh những loại thức ăn này vì sẽ khiến cho nguy cơ tái phát cơn đau gút càng tăng lên.

Bệnh nhân gút cần lên kế hoạch phòng bệnh ngay từ bây giờ bằng cách: Xây dựng một chế độ ăn uống hợp lí với các món ăn truyền thống đa dạng rau xanh  và quả tươi, tránh các thực phẩm giàu đạm, bia rượu, các loại thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn; thực hiện lối sống lành mạnh, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, luôn giữ cho tâm trạng thoải mái...Những người thuộc nhóm nguy cơ mác bệnh gút và những người có tiền sư bị tăng acid uric máu nên thường xuyên đi kiểm tra chỉ số acid uric máu 3 tháng/lần để có thể kiểm soát bệnh tốt hơn.

(Ảnh sản phẩm điều trị goutclear)

Bên cạnh đó, bạn nên lựa chọn sử dụng những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như Gout Clear - Kidney để tăng cường hiệu quả trong việc phòng và điều trị bệnh. Sản phẩm có các thành phần chính là: Quả cherry, Hoa Atiso, Folic axit, Hoa Bồ Công Anh, Rau yucca, Ớt cay, Sữa cây kế, Chiết suất lá rutin, củ nghệ. Đem lại các hiệu quả vượt trội như:

+ Ngăn ngừa các cơn đau gút tái phát trong tương lai

+ Điều chỉnh cơ thể tự nhiên từ bên trong, chứ không chỉ điều trị các cơn đau tạm thời

+ Giảm lượng axit uric trong máu, ngăn chặn tình trạng tích tụ các tinh thể urat tại các khớp và các bộ phận khác trên cơ thể, nhờ tăng cường lượng nước tiểu để đào thải ra ngoài.

+ Ức chế các enzyme chịu trách nhiệm trong việc sản sinh axit uric trong cơ thể.

+ Giảm sưng, đau, kháng viêm cho các khớp và toàn diện cơ thể, đặc biệt các bộ phận chịu trách nhiệm bài tiết như hệ tiết niệu, thận, gan.

+ Chống oxy hóa và tăng cường sức đề kháng cho các bộ phận bị suy yếu và toàn bộ cơ thể.

+ Có tác động kép “giảm và ngăn ngừa” các triệu chứng, biến chứng của bệnh gút như tim mạch, béo phì, cholesterol, bệnh tiểu đường, hệ thần kinh,…

Bấm vào tại đây xem  >>> Giải pháp trị bệnh gout hiệu quả.

Gout Clear - Kidney được sản xuấttrên dây truyền hiện đại và tuân theo các khuyến nghị nghiêm ngặt nhất của FDA, Mỹ. Sản phẩm giúp hỗ trợ điều trị bệnh gút hiệu quả đang được sử dụng phổ biến tại Mỹ trong nhiều năm qua. Trên thực tế, ở nước ta đã có rất nhiều bệnh nhân sử dụng và nhận được rất nhiều phản hồi tích cực.

Cảm ơn bạn đã đọc bài chia sẻ này!