Lời khuyên giúp bảo vệ răng miệng của bạn tránh biến chứng do bệnh tiểu đường

Bạn đọc thân mến!

Bệnh tiểu đường nếu không được điểm soát tốt sẽ gây nhiều biến chứng nguy hiểm cho bệnh nhân. Trong đó, răng miệng là một cơ quan dễ bị tác động bởi bệnh tiểu đường. Vậy bệnh tiểu đường ảnh hưởng như thế nào đến sức khoẻ răng miệng? Những vấn đề đó là gì? Và cách bảo vệ răng của bạn tránh tác động do bệnh tiểu đường ra sao? Mời bạn cùng tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây.

Quá nhiều glucose, còn được gọi là đường trong máu của bạn do bệnh tiểu đường có thể gây đau, nhiễm trùng và các vấn đề khác trong miệng. Miệng bao gồm:

•   Hàm răng

•   Nướu răng

•   Cái hàm

•   Các mô như lưỡi, vòm miệng, đáy miệng và bên trong má

Glucose có trong nước bọt, là chất lỏng giữ ẩm cho miệng. Khi bệnh tiểu đường không được kiểm soát, lượng glucose cao trong nước bọt sẽ giúp vi trùng có hại được gọi là mảng bám phát triển. Mảng bám răng cũng là kết quả của việc ăn thực phẩm có chứa đường hoặc tinh bột. Một số loại mảng bám gây sâu hoặc hư hỏng răng. Các loại mảng bám khác gây ra bệnh nướu răng.

Nếu bạn bị tiểu đường, bệnh nướu răng có thể xảy ra thường xuyên hơn, nghiêm trọng hơn và mất nhiều thời gian để chữa lành hơn. Ngược lại, bệnh nướu răng có thể gây khó khăn cho việc kiểm soát lượng đường trong máu. Một số nghiên cứu cho thấy việc điều trị bệnh nướu răng giúp kiểm soát lượng đường trong máu dễ dàng hơn.

Nếu mảng bám không được loại bỏ, theo thời gian, nó sẽ cứng lại và tích tụ ở rìa nướu. Các mảng bám cứng lại gây khó khăn cho việc chải và làm sạch giữa các kẽ răng. Nướu bị đỏ, sưng và dễ chảy máu đây là những dấu hiệu của giai đoạn đầu tiên của bệnh nướu răng, được gọi là viêm nướu.

Khi viêm nướu không được điều trị, nó có thể chuyển thành viêm nha chu. Trong bệnh viêm nha chu, nướu tách ra khỏi răng và tạo thành các khoảng trống hoặc túi bị nhiễm trùng. Cơ thể chống lại vi trùng khi mảng bám lan rộng và phát triển bên dưới đường viền nướu. Nhưng vi trùng và phản ứng của cơ thể bạn đối với tình trạng nhiễm trùng này bắt đầu phá hủy xương và mô giữ răng của bạn tại chỗ. Nếu viêm nha chu không được điều trị, nướu, xương và mô nâng đỡ răng sẽ bị phá hủy. Răng có thể bị lung lay và cần phải nhổ. Nếu bạn bị viêm nha chu, nha sĩ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ nha chu, một chuyên gia điều trị bệnh nướu răng.

Viêm nha chu

Triệu chứng

• Nướu đỏ, sưng và chảy máu

• Nướu răng đã được kéo ra khỏi răng

• Mủ giữa răng và lợi

• Hơi thở hôi sẽ không biến mất

• Răng vĩnh viễn bị lung lay hoặc tách rời khỏi nhau

Cách điều trị

• Làm sạch sâu hoặc có thể nhổ răng sâu

• Uống thuốc

• Phẫu thuật nướu

Loét miệng

Triệu chứng

• Các vùng đau, trắng hoặc đôi khi đỏ trên lợi, lưỡi, má hoặc vòm miệng

• Các khu vực đã phát triển thành vết loét hở

Cách điều trị

• Dùng thuốc do bác sĩ hoặc nha sĩ kê đơn để loại bỏ nấm

• Sửa răng giả không vừa vặn

• Tháo răng giả một phần vào ban ngày hoặc ban đêm và giữ chúng sạch sẽ

Khô miệng

Triệu chứng

• Cảm giác khô miệng, có thể xảy ra thường xuyên hoặc mọi lúc

• Lưỡi khô và thô

• Đau trong miệng

• Môi nứt nẻ

• Vết loét hoặc nhiễm trùng trong miệng

• Khó nhai, ăn, nuốt hoặc nói

Cách điều trị

• Dùng thuốc do bác sĩ hoặc nha sĩ kê đơn để giữ ẩm cho miệng

• Súc miệng bằng nước súc miệng có fluor

• Sử dụng kẹo cao su không đường hoặc kẹo bạc hà để tăng lưu lượng nước bọt

• Uống nước thường xuyên

• Tránh thuốc lá, caffein và rượu

• Sử dụng máy tạo độ ẩm, một thiết bị làm tăng độ ẩm trong nhà, qua đêm

• Tránh thức ăn cay hoặc mặn có thể gây khô miệng

Hội chứng bỏng rát miệng

Triệu chứng

• Cảm giác nóng bỏng trong miệng

• Khô miệng

• Vị đắng,..các triệu chứng có thể trở nên tồi tệ hơn trong ngày

Điều trị

• Phụ thuộc vào nhu cầu của bạn và nguyên nhân

Các dấu hiệu khác

• Đau ở miệng, mặt hoặc hàm không khỏi

• Răng lung lay

• Đau khi nhai

• Thay đổi khẩu vị

• Đốm đen hoặc lỗ trên răng

• Vết loét không lành

Kiểm tra miệng để tìm các dấu hiệu của các vấn đề do bệnh tiểu đường gây ra. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ vấn đề nào, hãy đến gặp nha sĩ ngay lập tức. Một số dấu hiệu đầu tiên của bệnh là nướu bị sưng, mềm hoặc chảy máu. Đôi khi không có dấu hiệu của bệnh nướu răng. Bạn có thể không biết mình mắc bệnh cho đến khi bạn bị tổn thương nghiêm trọng. Cách bảo vệ tốt nhất của bạn là đến gặp nha sĩ hai lần một năm để làm sạch và kiểm tra sức khỏe.

Hút thuốc làm cho các vấn đề về miệng trở nên tồi tệ hơn. Nó cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh nướu răng, ung thư miệng hoặc cổ họng và nhiễm trùng nấm men trong miệng. Hút thuốc cũng làm ố răng và gây hôi miệng.

Hút thuốc và bệnh tiểu đường là một hỗn hợp nguy hiểm. Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ phát triển nhiều vấn đề do bệnh tiểu đường gây ra. Nếu bạn ngừng hút thuốc,

•   Giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ, bệnh thần kinh, bệnh thận và cắt cụt chi

•   Có thể cải thiện mức cholesterol và huyết áp của bạn

•   Cải thiện lưu thông máu

>>> Cùng trải nghiệm: Bộ đôi thảo dược tăng cường ổn định đường huyết lâu dài - HIỆU QUẢ NHẤT hiện nay

Bạn có thể giữ cho miệng khỏe mạnh bằng cách làm theo các bước sau:

• Giữ mức đường huyết ở mức ổn định. Bác sĩ sẽ giúp bạn đặt giá trị đường huyết lý tưởng này và hướng dẫn bạn phải làm gì nếu lượng đường trong máu của bạn quá cao hoặc quá thấp.

• Ăn uống lành mạnh và tuân theo kế hoạch bữa ăn mà bạn và bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng đã xây dựng.

• Đánh răng ít nhất hai lần một ngày với kem đánh răng có fluor. Florua bảo vệ răng khỏi sâu răng:

o Cố gắng đánh răng ngay khi thức dậy vào buổi sáng, trước khi đi ngủ vào buổi tối và sau mỗi bữa ăn chính và bữa ăn nhẹ.

o Sử dụng một bàn chải mềm.

o Nhẹ nhàng chải mép kẹo cao su.

o Sử dụng chuyển động tròn, ngắn.

o Chải mặt trước, mặt sau và mặt trên của mỗi răng. Cũng chải lưỡi của bạn.

o Thay đổi bàn chải đánh răng của bạn ba tháng một lần hoặc sớm hơn nếu bàn chải đánh răng trông mòn hoặc các lông bàn chải có khoảng cách rộng rãi. Bàn chải đánh răng mới loại bỏ nhiều mảng bám hơn.

• Uống nước có thêm florua hoặc hỏi nha sĩ loại nước súc miệng có chứa florua mà họ khuyên dùng để ngăn ngừa sâu răng.

• Hỏi nha sĩ về các loại nước súc miệng chống mảng bám hoặc chống viêm nướu để kiểm soát mảng bám hoặc ngăn ngừa bệnh nướu răng.

• Sử dụng chỉ nha khoa để làm sạch kẽ răng ít nhất một lần một ngày. Dùng chỉ nha khoa giúp ngăn ngừa mảng bám tích tụ trên răng. Khi chỉ được chuyển qua:

o Trượt nó lên và xuống và sau đó cuộn quanh gốc của mỗi răng

o Sử dụng các phần sạch của chỉ nha khoa khi bạn di chuyển từ kẽ răng này sang kẽ răng khác

• Một cách khác để loại bỏ mảng bám giữa các kẽ răng là dùng tăm hoặc bàn chải kẽ răng. Đây là những dụng cụ mỏng được thiết kế để làm sạch kẽ răng, có thể mua ở các cửa hàng thuốc hoặc siêu thị.

• Nếu bạn đeo răng giả, hãy giữ chúng sạch sẽ. Điều chỉnh chúng nếu chúng trở nên lỏng lẻo hoặc cảm thấy không thoải mái.

• Gọi cho nha sĩ ngay lập tức nếu bạn có bất kỳ dấu hiệu nào của vấn đề về miệng.

• Hãy đến gặp nha sĩ hai lần một năm để làm sạch và kiểm tra sức khỏe của bạn. Nha sĩ có thể đề nghị thăm khám nhiều hơn nếu bạn có vấn đề về răng miệng.

Bệnh răng miệng sẽ trở nên tồi tệ từng ngày nếu như bạn không nghiêm túc thực hiện biện pháp bảo vệ. Để hạn chế tối đa điều này, bạn nên chú ý đến răng miệng của bạn để tránh được tác nhân do bệnh tiểu đường gây nên.

Chúc bạn luôn mạnh khoẻ!