Chia sẻ kinh nghiệm điều trị bệnh tiểu đường tại nhà

Bạn thân mến!

Một vài kinh nghiệm điều trị bệnh tiểu đường chủ động tại nhà thông qua điều chỉnh thói quen và lối sống. Mời bạn cùng tham khảo và lựa chọn áp dụng điều trị bệnh cho chính mình.

(Hình ảnh này minh họa)

Chia sẻ kinh nghiệm điều trị bệnh tiểu đường của chú Hoan – TP Vinh, Nghệ An.

 (Nguồn lấy từ báo điện tử Vnexpress.vn)

“ Tôi năm nay 51 tuổi, bị tiểu đường cách đây 7 năm. Đã có biểu hiện các biến chứng như tê bì đầu các ngón chân, ngứa nhiều và mắt đã có hiện tượng mờ.

Khi mới phát hiện bệnh, tôi rất hoang mang, lo lắng và chưa có kiến thức cơ bản về bệnh tiểu đường. Nên ăn uống kiêng khem, dẫn đến sức khỏe giảm sút. Tôi cao 1m65, nhưng chỉ nặng 52kg. Cơ thể thường xuyên mỏi mệt, ảnh hưởng đến công việc ở cơ quan.

+ Sau đó tôi tìm nhiều tài liệu, sách báo về bệnh tiểu đường, lời khuyên của bác sỹ chuyên khoa và cũng có chế độ ăn uống phù hợp:

Trong ăn uống chỉ kiêng hẳn đường tinh luyện, còn các loại trái cây ít đường thì vẫn ăn nhưng với lượng vừa đủ.

Mỗi bữa cơm tôi ăn khoảng 2 chén cơm nhỏ, ăn cùng nhiều rau xanh, nhiều chất xơ, ăn thêm cá, hải sản, thịt nạc, dầu thực vật,…

Nếu khi đi làm, sau bữa chính, khi cảm thấy đói thì tôi ăn thêm bánh ăn kiêng dành cho bệnh nhân tiểu đường, để duy trì mức đường huyết ổn định, tuyệt đối không để hạ đường huyết rất nguy hiểm.

+ Có chế độ vận động thường xuyên, đều đặn:

Bệnh nhân tiểu đường cần phải vận động hợp lý, không được vận động quá mức rất nguy hiểm. Tôi chọn cách đi xe đạp, đây là môn vận động giúp phân phối năng lượng đều đặn trong quá trình luyện tập. Tôi thường đạp xe khoảng từ 10km đến 15km, có hôm tôi kết hợp đi bộ nhẹ nhàng vài km.

Ngoài ra tôi còn tập một vài bài tập yoga nhẹ nhàng vào buổi sáng.

+ Kiểm soát tốt đường huyết:

Điều quan trọng tôi muốn nhấn mạnh ở đây, người bệnh tiểu đường phải kiểm soát tốt lượng đường huyết cả khi đói lẫn khi no. Chính vì thế, tại nhà, mỗi bệnh nhân cần phải có máy đo đường huyết để chủ động theo dõi lượng đường trong máu trước và sau khi ăn.

+ Duy trì tinh thần, tư tưởng thoải mái:

Có ý thức bị bệnh để chủ động điều trị bệnh, chứ không đè nặng tâm lý bị bệnh, sinh lo âu, chán nản, rất ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như ý chí chiến đấu với căn bệnh. Luôn giữ tinh thần thoải mái, lạc quan để có kết quả điều trị tốt.

Nhờ có chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi, tập thể dục đều đặn cũng như tôi kiểm soát tốt lượng đường huyết, cholesterol,… nên các chỉ số đều ở mức cho phép, các biến chứng không còn biểu hiện rõ ràng.

Theo tôi, chúng ta chính là bác sỹ tốt nhất giúp mình thoát khỏi bệnh tật.”

Kinh nghiệm điều trị bệnh tiểu đường của anh Thông ở Thái Nguyên

(Nguồn theo vicare.vn)

“ Tôi bị bệnh tiểu đường tuýp 2 khoảng hơn 2 năm nay và đã áp dụng rất nhiều cách điều trị bệnh. Năm nay tôi 52 tuổi, nghe bác sỹ khuyến cáo cũng như tôi đọc thêm nhiều các tài liệu về bệnh tiểu đường, nếu không được điều trị sớm và đúng cách sẽ dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng.

Tôi vẫn định kỳ tái khám và đo lượng đường huyết. Tôi duy trì chế độ ăn uống kiêng khem, hạn chế tối đa tinh bột trong mỗi bữa ăn và đồ ngọt vì tôi rất sợ lên đường huyết. Tôi cũng sử dụng nhiều liệu pháp Tây y, Đông y, Thực phẩm chức năng,… những vẫn chưa thấy tình hình bệnh khá hơn.

Tôi rất lo lắng không biết căn bệnh của mình điều trị theo hướng nào mới có thể thuyên giảm.

Tìm hiểu trên một số phương tiện thông tin đại chúng, tôi biết về thông tin dùng cây mạch môn để chữa bệnh tiểu đường hiệu quả. Còn có cả các nghiên cứu về tác dụng của loại cây này trong việc điều trị tiểu đường và ngăn ngừa biến chứng của bệnh.

Áp dụng: Nước ép rễ của cây mạch môn giúp giảm đường huyết một cách đáng kể nhờ có thành phần bên trong kích thích tuyến tụy sản xuất insulin và cải thiện tình trạng giảm đề kháng insulin của cơ thể.
Người bệnh tiểu đường chỉ cần duy trì uống trong vòng 8 tuần sẽ thấy được lượng đường huyết giảm đáng kể.

Đây là kinh nghiệm điều trị bệnh tiểu đường của riêng tôi, xin được chia sẻ đến bạn.”

Trên đây là hai kinh nghiệm điều trị bệnh tiểu đường tại nhà của bệnh nhân, các cách trên bạn có thể áp dụng tại nhà, nhưng cần phải xem xét sự phù hợp với cơ địa, điều kiện sinh hoạt cũng như tình trạng bệnh của chính mình.

Lời khuyên của chúng tôi về kinh nghiệm điều trị bệnh tiểu đường tại nhà

* Điều chỉnh lối sống cũ:

Bạn cần có chế độ ăn uống khoa học, điều độ.

Kết hợp với chế độ ngủ nghỉ hợp lý.

Tập thể dục, vận động đều đặn hàng ngày.

Giữ tinh thần thoải mái, tránh lo âu về căn bệnh.

* Kiểm soát tốt lượng đường huyết và các biến chứng của bệnh tiểu đường bằng phương pháp điều trị phù hợp, ổn định lâu dài:

Kiểm soát lượng đường huyết bằng các sản phẩm dân gian dễ tìm tại nhà.

Các phác đồ điều trị an toàn, phục hồi cơ chế tự nhiên của cơ thể, giúp ổn định đường huyết nhanh chóng, ổn định lâu dài.

Qua bài viết này, chúng tôi hy vọng bạn đã có thêm kinh nghiệm điều trị bệnh tiểu đường cho mình tại nhà.

Xem thêm tại đây >>>  Bài thuốc trị bệnh tiểu đường hiệu quả

Cảm ơn bạn đã đọc bài chia sẻ này!