Những lo âu về sức khỏe, sống cùng bệnh gút mà nhiều người chưa thực sự quan tâm
Hỏi: Tôi làm nhà nước khoảng hơn 20 năm nay. Công việc ở phòng hành chánh nên luôn tổ chức các buổi họp hành, gặp gỡ, đón tiếp các đoàn thể,… nên gần như tôi phải ăn nhậu hàng ngày. Biết là bệnh do rượu bia nhưng cũng vì công việc mưu sinh, nên khó từ chối. Năm nay tôi đã ngoài 60 tuổi, đã nghỉ hưu, nhưng có ký lại hợp đồng 2 năm ở vị trí cố vấn cho những công trình dang dở khi tôi còn tại nhiệm.
Tuy vẫn chưa có cơ hội bỏ rượu, nhưng tôi vẫn đạp xe đạp mỗi buổi sáng, vẫn duy trì liều lượng sản phẩm điều trị hàng ngày để điều trị gút, nhưng nói thật là bệnh tình vẫn không mấy khả quan. Các cơn đau gút cấp thường đến hơn, có vẻ bệnh nghiêm trọng hơn. Tôi cũng tình cờ biết trang web này qua người bạn, nên đặt câu hỏi cho bác sỹ để có hướng điều trị bệnh gút phù hợp. Tôi cũng sắp nghỉ hẳn công việc. Xin cảm ơn bác sỹ. (Chú Tám, 64 tuổi, Quận Phú Nhuận, TPHCM)
(Hình ảnh minh họa)
Chào chú Tám,
Cảm ơn chú đã tin tưởng chúng tôi để hỏi thắc mắc của mình về bệnh gút. Chúng tôi cũng xin trả lời chú một vài điều chú còn thắc mắc.
Trong cuộc sống, vì những trách nhiệm với gia đình và xã hội, đôi khi chốc lát chúng ta quên luôn sức khỏe của mình. Lâu dần điều ấy trở thành thói quen và trở nên bình thường.
Việt Nam chúng ta vẫn có thói quen làm việc và giao lưu công việc trên bàn nhậu. Các mối quan hệ gia đình, bạn bè, đồng nghiệp,… cũng không tránh khỏi.
Nhưng lâu lâu mới uống và thường xuyên uống là hai chuyện khác nhau. Như chú nói, chú thường xuyên uống, ít nhất khoảng 3-5 lần / tuần. Và liên tục trong suốt từng ấy thời gian công tác thì khó có cơ thể nào chịu nổi.
Cộng thêm trong quá trình tham gia tiệc tùng, các loại thức ăn nhiều đạm như hải sản, thịt bò,… luôn được bày ra. Bệnh càng thêm bệnh.
Chú nay cũng đã ngoài 60 tuổi, cũng nên rút về nghỉ ngơi, phục hồi sức khỏe. Chú nói có đạp xe vào buổi sáng, đây cũng là phương pháp tập thể dục rất tốt, nhưng tôi không biết bệnh gút có ảnh hưởng nhiều đến khớp của chú chưa? Và chú đạp xe khoảng bao xa, có phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình không? Vì nếu khớp đã bị tổn thương, việc vận động mạnh và nhiều thì có hại.
Chế độ ăn uống hiện tại của chú ra sao? Chú có kiêng khem các loại thực phẩm chứa nhiều nhân purine không tốt cho người bệnh gút?
Chú không nói đến các bệnh liên quan đến bệnh gút? Có rất nhiều thông tin chúng tôi cần phải tìm hiểu kỹ lưỡng trước khi đưa ra phác đồ điều trị phù hợp cho chú.
* Nhưng trước tiên, chú nên tuân thủ các điều sau:
+ Điều chỉnh thói quen ăn uống: ăn nhiều rau xanh, trái cây chứa nhiều chất anthocyanin như quả cherry, quả việt quất, dâu, đào,… các loại quả màu tím, màu đỏ,…
+ Bỏ hẳn hoặc hạn chế tối đa bia rượu. Hiện nay chú cũng vẫn còn công tác, nhưng cố gắng từ chối bớt để bảo vệ sức khỏe.
+ Uống nước đầy đủ trong ngày.
+ Tập thể dục nhẹ nhàng, chú có thể cân nhắc việc vẫn duy trì đạp xe đạp hàng ngày hay tập môn thể thao nhẹ nhàng hơn, tùy thuộc vào cơ địa hiện tại của chú.
+ Giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, thoải mái
+ Ngủ nghỉ đúng giờ.
* Đối phó với các vấn đề hiện tại của chú:
(Bội đôi thảo dược trị bệnh gout 6)
Hiện tại chú vẫn duy trì phác đồ điều trị của Tây y để bình ổn lượng axit uric và sự hình thành các tinh thể urat. Cũng như khi các cơn đau gút cấp tái phát, chú vẫn duy trì liều tây y để cắt cơn đau và các triệu chứng tạm thời này. Đây cũng là phác đồ điều trị của đa số bệnh nhân gút hiện nay, lâu dần mới thấy được những nguy cơ tiềm ẩn bên trong do tác dụng phụ của Tây y đem đến.
Vì mô tả bệnh và các biến chứng kèm theo của chú chưa rõ ràng, chúng tôi sẽ trao đổi kỹ hơn với chú qua điện thoại. Hiện nay, các bệnh nhân gút điều trị theo phác đồ của chúng tôi, đều tuân theo lộ trình phù hợp với từng cơ địa mỗi người. Chú có thể tham khảo sơ qua.
Đó là sự kết hợp của hai loại thảo dược Gout Clear và Kidney có nguồn gốc từ Mỹ. Đây là hai loại thảo được được nhiều bệnh nhân phản hồi đạt được hiệu quả nhanh chóng và có dấu hiệu khả quan cho căn bệnh.
Gout Clear chuyên về đào thải axit uric, độc tố trong cơ thể, đồng thời ức chế các enzyme làm sản sinh axit uric và hình thành các tinh thể urat tại các khớp. Bảo vệ gan.
Kidney là chuyên gia về bảo vệ thận, bộ phận chủ yếu trong việc đào thải axit uric ra ngoài qua đường tiểu.
Tuy cả hai loại thảo dược này đều có chức năng như nhau, nhưng trong quá trình theo dõi của rất nhiều phác đồ điều trị của khách hàng, chúng tôi thấy được sự kết hợp này có tác động vượt trội hơn khi chỉ dùng một loại riêng lẻ. Tùy thuộc vào cơ địa và sự kiên trì của từng bệnh nhân trong chế độ ăn uống sinh hoạt, tập thể dục thể thao cũng như về tâm lý của bệnh nhân, thì kết quả qua đó cũng khác nhau. Bản thân tôi cũng không dám nói thể, mà phụ thuộc phần lớn vào bệnh nhân.
Cảm ơn bạn đã đọc bài chia sẻ này!
