Cách phòng - trị bệnh tiểu đường ‘hai lúa’ nhất ai cũng biết

Bạn thân mến!

Bệnh tiểu đường là một căn bệnh nan y, đúng từ chính vấn đề của bệnh và cũng từ tư tưởng của bệnh nhân, khi ‘lỡ may’ mắc phải. Khổ sở vì lập trường của chính mình, không cưỡng lại được những nhu cầu thái quá của bản thân.

Cách phòng – trị bệnh tiểu đường đối với một số người thì đơn giản, nhưng với những người khác lại vô cùng khó khăn.

Khó khăn ấy là gì? Có thể khắc phục được hay không? Nếu khắc phục được, thì phải cần điều gì?

(Hình ảnh minh họa)

Chúng ta cùng tìm hiểu thêm trong bài viết này, mời bạn đọc tiếp nội dung dưới đây!

Một cách phòng – trị bệnh tiểu đường quen thuộc mà ai cũng biết đó là điều chỉnh lối sống.

Nhưng có vẻ khó! Bình thường đã khó cưỡng lại được với các món ăn ngon lành, hấp dẫn, thường là bánh ngọt hay những món ăn chứa nhiều calo, dẫu mỡ,… nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường.

Thì khi bị bệnh tiểu đường lại khó hơn gấp bội, bởi vì, cơn thèm ăn cũng tăng lên gấp bội.

Nhưng nếu bạn không muốn mọi sự quá muộn, thì phải cương quyết mới được.

Duy trì một thói quen ăn uống, sinh hoạt, vận động mới:

• Sử dụng các thực phẩm tốt cho bệnh nhân tiểu đường, tốt nhất ăn nhiều rau xanh, trái cây ít ngọt, giàu chất xơ, các sản phẩm ít mỡ, calo.

• Duy trì chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng (chất đạm, tinh bột, béo , rau xanh)

• Uống nhiều nước

• Chia nhỏ bữa ăn trong ngày, khoảng 5 – 6 bữa/ ngày

• Luôn theo dõi lượng đường huyết để duy trì một mức đường huyết an toàn

• Ăn uống đầy đủ và phù hợp với hoạt động, công việc của từng người/ ngày.

• Tập thể dục đều đặn và phù hợp với cơ địa, tuổi tác và sức khỏe

• Giữ tinh thần cân bằng, thoải mái, lạc quan.

• Sống hoa đồng, ở những nơi yên tĩnh, không áp lực căng thẳng.

• Tầm soát các biến chứng căn bệnh định kỳ.

Bạn phải bỏ hẳn:

• Đường tinh luyện và các chế phẩm từ đường ngọt như bánh kẹo, mứt,…

• Các sản phẩm ngọt, chứa nhiều carbohydrate không tốt cho bệnh nhân tiểu đường

• Bỏ rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác

• Thức khuya

• Làm việc nặng

• Tránh những cú sốc tâm lý, hay những lo âu, căng thẳng

• Các thói quen biếng lười, ít vận động, ngồi lì một chỗ

Cách phòng - trị bệnh tiểu đường sẽ đạt được hiệu quả, khi những điều nên và cần tránh được thực hiện nghiêm túc và khoa học.

Bên cạnh nỗ lực điều chỉnh lối sống của bệnh nhân, cách phòng – trị bệnh tiểu đường cần phải được kết hợp cùng với một phương pháp điều trị phù hợp, có tác dụng vượt trội trong việc giải quyết và tầm soát tối ưu các vấn đề của bệnh tiểu đường:

1/ Kiểm soát đường huyết nhanh chóng và duy trì mức ổn định lâu dài.

2/ Về lâu về dài, phục hồi được tụy thì mới cung cấp được cần thiết cho cơ thể, thì đường huyết mới ổn định.

3/ Tụy hoạt động tốt, đường huyết ổn định, thì các biến chứng do tiểu đường sẽ được kiểm soát tốt nhất, không gây nguy hiểm đến tính mạng của bệnh nhân bởi sự tăng giảm thất thường của đường huyết.

Vừa phòng vừa trị - tức là, bạn vừa kiểm soát được bệnh, vừa phục hồi, điều chỉnh các vấn đề của căn bệnh, đó chính là cách phòng – trị bệnh tiểu đường chủ động, nếu chỉ đạt được một trong hai, thì hoàn toàn không giúp căn bệnh khá hơn.

Cách phòng - trị bệnh tiểu đường bằng thảo dược

Phương pháp điều trị chủ động bệnh tiểu đường đó là gì? Hiện nay vẫn chưa thực sự có thuốc điều trị bệnh tiểu đường?

Theo cách điều trị bằng Tây y?

Nếu dựa trên hai hướng cần điều chỉnh đồng bộ nêu trên, thuốc tây vẫn giúp phòng và trị bệnh, nhưng chỉ được một thời gian ngắn, vì chỉ giúp kiềm giữ chứ không thực sự cải thiện từ vấn đề bên trong cơ thể bệnh nhân.

Đối với các triệu chứng nhẹ, hoặc các trường hợp khẩn cấp, thì phương pháp này có lợi và an toàn cho tính mạng của bệnh nhân.

Nhưng lâu dần, bệnh nhân sẽ gặp tình trạng lờn thuốc, hoặc thuốc ít tác dụng, vô tác dụng đối với cơ thể.

Về cách điều trị tự nhiên theo từ thảo dược?

Chúng tôi luôn hướng bệnh nhân đến phương pháp phục hồi tự nhiên, từ những loại thảo dược tốt cho bệnh tiểu đường.

Nhưng cần phải khắc phục được các nhược điểm của các thang thuốc Đông y truyền thống:

• Thay thuốc thang thành các dạng viên, vừa tiện cho người bệnh sử dụng đúng liều lượng, theo dõi được hiệu quả của thuốc, vừa giúp thẩm thấu nhanh hơn vào cơ thể.

• Loại bỏ được các độc tố (nếu có) trong dược thảo, giữ lại được những thành phần dược tính tốt.

• Phát huy tối đa các thành phần dược tính có trong bài thuốc đem đến tác dụng nhanh nhất, lâu này, Đông y vẫn được cho là có hiệu quả chậm.

• Có nghiên cứu khoa học và kết quả lâm sàng, vì hiện nay, các bài thuốc điều trị chỉ dựa trên tay nghề bốc thuốc của lương y.

• Các tác dụng phụ (có thể có), độc tố trong thảo dược nếu không được loại bỏ, có thể làm ảnh hưởng đến thận, gan.

Bạn nên cẩn thận, lựa chọn một phương pháp điều trị bệnh tiểu đường phù hợp, dựa trên cơ sở mà chúng tôi đã nêu trên.

Để đạt được kết quả tốt nhất, cách phòng trị bệnh tiểu đường phải xuất phát từ sự thay đổi của chính bệnh nhân, sau mới đến các phương pháp điều trị và phòng ngừa biến chứng chủ động khác.

Xem thêm >>> Thuốc chữa bệnh tiểu đường

Cảm ơn bạn đã đọc bài chia sẻ này!