CÁCH GIẢM ACID URIC TRONG MÁU KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC
Bạn thân mến!
Những ai mắc phải bệnh gút hoặc hội chứng tăng acid uric trong máu thường nghĩ ngay tới việc dùng thuốc giảm acid uric trị bệnh. Tuy nhiên bạn không nên quá lạm dụng thuốc hạ acid uric máu bởi thuốc cũng có thể gây nhiều tác dụng phụ nguy hiểm tới sức khỏe. Do đó khi xét nghiệm phát hiện nồng độ acid uric trong máu tăng thì bạn có thể chọn một trong những cách giảm acid uric máu không cần dùng thuốc ngay dưới đây.
Ảnh tăng acid uric trong máu
Khi nào cần hạ acid uric trong máu?
Bình thường cơ thể sẽ chuyển hóa hàm lượng chất purin có trong thực phẩm thành acid uric, acid uric được loại bỏ từ dòng máu vào thận và sau đó thải ra bình thường. Nếu vì bất kỳ lý do nào acid uric không được bài tiết ra khỏi cơ thể do rối loạn chức năng chuyển hóa hoặc do thận giảm bài tiết, lúc này các tinh thể acid uric sẽ lắng đọng trong các khớp tạo thành các tinh thể urat. Đây chính là nguyên do khiến cho bệnh viêm khớp, gút hình thành. Do đó nên những trường hợp cần giảm acid uric trong máu để phòng ngừa bệnh gút như:
+ Xét nghiệm thấy hàm lượng acid uric tăng cao vượt ngưỡng cho phép, dù chưa phát bệnh gút cấp thì cũng cần hạ acid uric máu nhằm ngăn chặn tình trạng này.
+ Người bị gút cấp và mãn tính.
+ Người dùng thuốc tây y gây tăng acid uric trong máu.
+ Rối loạn chức năng của thận, sỏi thận do tinh thể urat lắng đọng.
Tóm lại, khi kiểm tra nồng độ acid uric máu vượt ngưỡng cho phép thì người bệnh cần dùng các biện pháp giảm acid uric một cách tự nhiên, cân bằng acid uric phòng bệnh.
Các cách giảm acid uric máu không cần dùng thuốc.
* Cách 1: Uống nhiều nước
Uống nước nhiều mỗi ngày sẽ tăng cường bài tiết của thận, làm nước tiểu bị pha loãng, các tinh thể acid uric không còn khả năng kết tinh với nhau tạo sỏi hay bị gút nữa. Do đó lời khuyên cho người bị gút hay những người bị rối loạn tăng acid uric trong máu thì tốt nhất nên bổ sung nước đầy đủ mỗi ngày khoảng 3-4 lít nước, tăng cường giảm acid uric máu một cách tự nhiên.
* Cách 2: Bổ sung nước táo, giấm táo hạ acid uric.
Táo có chứa hàm lượng kali cao có khả năng cân bằng môi trường acid và kiềm của cơ thể, giúp ngăn chặn tăng acid uric trong máu. Khi hệ thống có tính kiềm hơn sẽ giảm sự tích tụ acid uric trong máu hơn so với môi trường acid. Do đó mỗi ngày bạn có thể sử dụng một ly nước ép táo quả hoặc giấm táo để giảm acid uric máu.
* Cách 3: Tiêu thụ vitamin C trong rau củ quả.
Thêm một cách giảm acid uric máu nữa không cần dùng tới thuốc tây y đó là tiêu thụ vitamin C có trong rau củ quả tự nhiên. Các nghiên cứu cho thấy vitamin C có thể giảm mức acid uric trong máu nhờ vào quá trình tăng bài tiết thận, giảm kết tủa urat gây gút. Do đó những người bắt đầu khởi phát bệnh gút hoặc có dấu hiệu tăng acid uric trong máu thì nên tiêu thụ khoảng 500-3000mg vitmin C mỗi ngày dự phòng và giảm acid uric máu.
* Cách 4: Dùng baking soda giảm acid uric máu.
Hàm lượng acid uric trong máu có thể giảm được nhờ sử dụng baking soda. Nhờ khả năng trung hòa acid uric và kiềm hóa cơ thể nên có thể dùng baking soda giảm bệnh. Khi dùng chỉ cần lấy 1/2 thìa cà phê baking soda rồi đem pha với 300ml nước sôi để ấm và uống. Ngày uống 2 lần sẽ thấy các triệu chứng thuyên giảm rõ rệt.
* Cách 5: Cân bằng trong chế độ ăn uống hàng ngày.
Cần giảm tiêu thụ các thực phẩm chứa nhiều purin như thịt đỏ, nội tạng động vật, hải sản, thịt nguội, xúc xích, giảm chất béo và các loại ngũ cốc, hạt …. Để giảm acid uric máu cần ăn nhiều trái cây và rau củ tươi, uống sữa ít béo. Cân bằng thực đơn hàng ngày dựa theo mức độ acid uric trong máu hay sự bùng phát của bệnh gút.
* Cách 6: Lựa chọn thảo dược tự nhiên.
Bộ đôi thảo dược điều trị gout của thượng hiệu POCACO
Bộ đôi thảo dược tự nhiên được chiết xuất từ những thành phần từ thiên nhiên, không gây ra tác dụng phụ cho người sử dụng. Vì vậy, nếu bạn hoặc người thân mắc phải bệnh gút hoặc hội chứng tăng acid uric trong máu thì hãy nghĩ ngay tới sản phẩm thảo dược Gout Clear được chiết xuất từ 9 loại thảo dược quý: Quả cherry, Hoa Atiso, Folic axit, Hoa Bồ Công Anh, Rau yucca, Ớt cay, Sữa cây kế, Chiết suất lá rutin, củ nghệ. Đem lại các hiệu quả vượt trội như:
Bấm vào tại đây xem >>> Giải pháp trị bệnh gout tốt nhất hiện nay.
- Ngăn ngừa các cơn đau gút tái phát trong tương lai
- Điều chỉnh cơ thể tự nhiên từ bên trong, chứ không chỉ điều trị các cơn đau tạm thời
- Giảm lượng axit uric trong máu, ngăn chặn tình trạng tích tụ các tinh thể urat tại các khớp và các bộ phận khác trên cơ thể, nhờ tăng cường lượng nước tiểu để đào thải ra ngoài.
- Ức chế các enzyme chịu trách nhiệm trong việc sản sinh axit uric trong cơ thể.
- Giảm sưng, đau, kháng viêm cho các khớp và toàn diện cơ thể, đặc biệt các bộ phận chịu trách nhiệm bài tiết như hệ tiết niệu, thận, gan.
- Chống oxy hóa và tăng cường sức đề kháng cho các bộ phận bị suy yếu và toàn bộ cơ thể.
Có tác động kép “giảm và ngăn ngừa” các triệu chứng, biến chứng của bệnh gút như tim mạch, béo phì, cholesterol, bệnh tiểu đường, hệ thần kinh.
Cảm ơn bạn đã đọc bài chia sẻ này!
