Cách chữa bệnh tiểu đường đơn giản mà lại áp dụng không đơn giản

Bạn thân mến!

Bệnh tiểu đường khi đã qua giai đoạn mạn tính, cần luôn duy trì chỉ số đường huyết ổn định, và kiểm soát các biến chứng nguy hiểm luôn rình rập. Chính là những mục tiêu cấp thiết để người bệnh nỗ lực ngăn chặn căn bệnh tiểu đường phát triển.

Đối với bệnh tiểu đường tuýp 2, đã rất nhiều phương pháp được áp dụng. Có những cách chữa bệnh tiểu đường đơn giản nhưng đem lại những sự cải thiện mạnh mẽ đối với bệnh tật. Tuy đơn giản thế, nhưng rất khó áp dụng triệt để.

Thế thì, những trở ngại đó là gì? Bệnh nhân phải nỗ lực ra sao mới đạt được?

(Bệnh nhân luôn phải đặt mục tiêu ổn định đường huyết)

Bạn tìm hiểu tiếp bài viết dưới đây!

Chỉ cần áp dụng cách chữa bệnh tiểu đường đơn giản sau đây, chỉ số đường huyết sẽ trở về ngưỡng tiêu chuẩn

Đó là ổn định đường huyết bằng duy trì một lối sống khoa học. Nếu người bệnh không nỗ lực thay đổi các thói quen cũ của mình – đã dẫn đến mắc bệnh tiểu đường, thì căn bệnh sẽ khó kiểm soát được.

Tuy chỉ là bằng cơm ăn nước uống, vận động hàng ngày, nhưng thật khó để cưỡng lại những sở thích cũ; hay lối sống ù lì ngày trước. Hoặc tập thể dục, vận động sẽ làm bạn cảm thấy mệt mỏi, không có tí hứng thú nào,… Rất nhiều lý do, được chính bạn đưa ra, và không thể thực hiện được nó một cách lâu dài.

Bạn đừng lo! Có đến 95% bệnh nhân tiêu đường không làm được đơn giản này. Đó là điều chỉnh lối sống cũ.

Khoảng 5% bệnh nhân còn lại, đã sống khỏe, sống thọ, sống vui, tích cực với căn bệnh tiểu đường. Vậy bạn có muốn gia nhập vào nhóm 5% bệnh nhân này không?

Cách đơn giản – tự bạn phải khích lệ chính mình, chiến thắng chính mình và tập cho chính mình mà thôi.

Cách chữa bệnh tiểu đường đơn giản đó được áp dụng như thế nào tại nhà?

(Ảnh minh họa. Nguồn internet)

Thực ra, nếu chúng ta quyết tâm, thì mọi điều đều có thể áp dụng được hết. Biết rằng, không phải mấy ai cũng thực hiện được điều này:

1. Chế độ ăn uống:

• Chia ra khoảng 5 – 6 bữa/ ngày.

• Ăn đầy đủ dưỡng chất gồm chất đạm, béo, đường tinh bột và vitamin & khoáng chất.

• Uống đủ nước trong ngày khoảng 6-8 cốc/ ngày.

• Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu chất xơ và ít ngọt

• Hạn chế tối đa các sản phẩm từ đường, đường, ngọt

• Không uống bia – rượu và các chất kích thích

2. Thể dục thể thao

• Tập thể dục đều đặn hàng ngày, từ 30 – 45 phút/ ngày.

• Lựa chọn các bài tập thể dục phù hợp với cơ địa và tình trạng bệnh.

• Tránh tập quá sức và luôn duy trì tập luyện thường xuyên

• Cần chú ý đến chỉ số đường huyết và huyết áp trước, trong và sau khi luyện tập.

3. Nghỉ ngơi:

• Bệnh nhân cần hạn chế công việc, nhất là các công việc gây căng thẳng, áp lực, khó khăn.

• Luôn phối hợp khoảng thời gian nghỉ ngơi thư giãn hợp lý với công việc.

4. Tinh thần:

• Luôn giữ tinh thần thoải mái, cân bằng, vui tươi, tích cực.

• Bệnh nhân cần phải tạo ra cho mình những thú vui, những cách để luôn có tinh thần tốt như thiền định, yoga, khiêu vũ,…

5. Kiểm soát bệnh tật:

• Luôn kiểm tra chỉ số đường huyết, huyết áp thường xuyên mỗi ngày.

• Biết cách xử lý kịp thời khi tăng/ hạ đường huyết

• Sơ cứu các vết thương hở, trầy xước.

• Định kỳ kiểm tra biến chứng bệnh tại bệnh viện

• Luôn theo dõi những thay đổi của thân thể mỗi ngày

• Theo dõi thực phẩm có thể làm tăng/ hạ đường huyết

• Theo dõi phác đồ điều trị hiệu quả hay không, kịp thời điều chỉnh.

So với người bình thường, bệnh nhân tiêu đường không thể thoải mái như vậy. Nhưng bạn cần ưu tiên áp dụng những điều cơ bản nêu trên, để giúp ổn định đường huyết và kiểm soát biến chứng cấp và mạn tính.

Sử dụng thảo dược là một trong những cách chữa bệnh tiểu đường đơn giản tại nhà

(Minh họa phác đồ điều trị của Pocaco)

Thảo dược luôn lành tính, không tác dụng phụ và cách áp dụng lại rất đơn giản.

Thảo dược đi sâu vào cải thiện vấn đề bệnh như:

• Tăng sức đề kháng bên trong bằng việc bổ sung dưỡng chất thiếu hụt.

• Đào thải độc tố cho các tế bào trong cơ thể

• Tái tạo tế bào mới, phục hồi lại các hư tổn và tổn thương do căn bệnh gây ra.

• Tăng cường hoạt động toàn diện các cơ quan, nhất là tuyến tụy.

Bạn có thể áp dụng thảo dược dưới ba hình thức sau đây:

1. Bài thuốc theo kinh nghiệm điều trị dân gian: 

Là những cách được áp dụng qua đường ăn uống áp dụng theo kinh nghiệm bệnh nhân khác. Cho kết quả không cao, hoặc thậm chí không đạt hiệu quả (ở một số bệnh nhân).

2. Áp dụng các bài thảo dược Đông y: 

Sử dụng các bài thuốc chữa bệnh tiểu đường gia truyền; các bài thuốc của người dân tộc; của các lương y nhiều kinh nghiệm,….

3. Loại thuốc thảo dược được bào chế tinh khiết: 

Đây là dòng thuốc được xem là tối ưu nhất. Nhờ áp dụng khoa học kỹ thuật cao trong tinh chiết và bào chế thuốc. Cho nên, thuốc dạng viên nang phân tử sẽ giúp hấp thu rất nhanh vào cơ thể con người. Từ đó, cải thiện nhanh chóng các triệu chứng & biến chứng bệnh.

* Lưu ý: Bạn cần được tư vấn cụ thể trước khi áp dụng bất cứ phương pháp điều trị bằng thảo dược từ chuyên gia/ bác sỹ/ thầy thuốc nhé!

Kết luận, cách chữa bệnh tiểu đường đơn giản mà chúng tôi chia sẻ ở trên, tuy thế nhưng để áp dụng hiệu quả thì rất khó, đòi hỏi người bệnh phải nỗ lực tối đa. Như vậy, mới chiến thắng được bệnh tật.

Bạn tham khảo thêm một số thảo dược được bào chế tinh khiết – tác dụng nhanh ổn định đường huyết nhé!

Trao sức khỏe sống trọn vẹn! Nỗ lực của người bệnh có tính quyết định đến toàn bộ hiệu quả của phác đồ điều trị.

Cảm ơn bạn đã đọc bài chia sẻ này!